2016-09-04から1日間の記事一覧

「苦」を知る

修行での体験

あの時期は、1日に９時間ほど外を歩きながら瞑想し、家では２時間座っていました（その合間にも歩く瞑想や立つ瞑想、食事の瞑想を行っていました）常に気づきを保つようにし、疲れ果ててよく気を失うように眠っていました。それでもそのようにしているこ…